In dieser Kategorie des Blogs erfährst du mehr über Themen rund um den Körper, wie Schlaf, Hormone und häufige Begleiterkrankungen bei Endometriose. Zudem findest du hier Einblicke in einen gesunden Lebensstil, um dich bei der Bewältigung deiner Symptome zu unterstützen und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Die Anwendung eines TENS-Gerätes ist für mich eine wertvolle Ergänzung im Umgang mit starken Regelschmerzen aufgrund von Endometriose. Lies in diesem Artikel über meine persönlichen Erfahrungen mit TENS und erfahre, warum es sich lohnt, diese Methode auszuprobieren!
Endometriose-Schmerzen müssen nicht deinen Alltag bestimmen! Finde heraus, wie TENS eine ergänzende Lösung zur Schmerzlinderung bietet und lerne, wie du die Methode selbst anwenden kannst.
Schwillt dein Bauch manchmal so stark an, dass es so aussieht, als wärst du schwanger? Dieser Blähbauch, auch Endo Belly genannt, kann mehr als nur unangenehm sein. Erfahre hier, was die Ursachen sind und mit welchen praktischen Tipps du dein Wohlbefinden verbessern kannst!
In diesem abschließenden Artikel unserer Serie über die Behandlung von Endometriose erfährst du, wie du mit Hilfe von Selbstmanagementtechniken mehr Kontrolle über deine Gesundheit erlangen kannst. Von Lebensstiländerungen bis hin zur Erstellung eines Notfallplans - entdecke praktische Tipps und Strategien, die dir helfen, deine Symptome zu lindern und dein Wohlbefinden zu verbessern.
Komplementäre Methoden wie Physiotherapie, angepasste Ernährung und psychologische Interventionen können bei Endometriose eine wertvolle Ergänzung zu den konventionellen medizinischen Behandlungsmethoden darstellen. In diesem Artikel werden verschiedene Ansätze vorgeschlagen, die zur Verbesserung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens beitragen können.
Endometriose kann ein wichtiger Teil deines Lebens sein, muss es aber nicht bestimmen. Erfahre, wie du durch einen proaktiven Ansatz deine Symptome besser in den Griff bekommen kannst, ein stärkeres Gefühl der Kontrolle bekommst und ein gesünderes, glücklicheres Leben führen kannst.
Endometriose ist eine komplexe chronische Erkrankung, die sich auf individuelle Weise äußert. Lerne mehr über die Diversität der Betroffenen, warum Endometriose nicht nur eine Frauenkrankheit ist und wieso eine maßgeschneiderte Behandlung für eine bessere Gesundheit und ein besseres Wohlbefinden wichtig ist.
Ein neues Jahr – neue Chancen für positive Veränderungen! Aber wie kann man gute Vorsätze verwirklichen, wenn der Körper aufgrund einer chronischen Krankheit oft nicht mitspielt? In diesem Artikel teile ich meine persönlichen Vorsätze für 2025 und zeige, wie ich trotz Endometriose Schritt für Schritt meine Ziele verfolge.