Endometriose und Liebesbeziehungen: Herausforderungen und Chancen

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die nicht nur körperliche Symptome mit sich bringt, sondern auch erhebliche Auswirkungen auf viele Aspekte des Lebens hat, einschließlich Liebesbeziehungen. Sowohl die Betroffenen als auch ihre Partner:innen können vor zahlreichen emotionalen und praktischen Herausforderungen stehen. Diese Erfahrungen bieten jedoch auch wertvolle Möglichkeiten für Wachstum, Zusammenhalt und die Vertiefung der Beziehung. In diesem Artikel gehen wir auf die häufigen Hindernisse ein, mit denen Paare konfrontiert werden können, auf die Chancen für positive Veränderungen, die sich ergeben können, und auf praktische Tipps, wie man sich gegenseitig durch die Höhen und Tiefen hindurch unterstützen kann.

Herausforderungen für die Beziehung

Paare, von Endometriose betroffen sind, können verschiedenen Herausforderungen gegenüberstehen, die ihre Beziehung möglicherweise belasten. Hier sind einige häufige Themen:

1. Emotionale Belastung

Die oft belastenden körperlichen Symptome, die lange Suche nach einer geeigneten Behandlung und die Ungewissheit über die Zukunft können bei beiden Partner:innen zu Gefühlen von Traurigkeit, Wut, Angst und Hilflosigkeit führen.

2. Kommunikationsprobleme

Es kann schwierig sein, Verletzlichkeit zu zeigen und offen über Gefühle, Sorgen und Bedürfnisse zu sprechen. Auch kann es für Partner:innen von Menschen mit Endometriose schwierig sein, die Auswirkungen der Krankheit zu verstehen, was zu Missverständnissen und Konflikten führen kann.

3. Veränderungen in der sexuellen Beziehung

Häufige körperliche Symptome von Endometriose, wie Schmerzen bei der Penetration und Erschöpfung, beeinflussen oft die gemeinsam erlebte Sexualität von Paaren. Darüber hinaus entwickeln manche Betroffene aufgrund von Gewichtsschwankungen, starken Blähungen oder Operationsnarben ein negatives Körperbild.

4. Auswirkungen auf gemeinsame Aktivitäten

Endometriose kann dazu führen, dass die Teilnahme an bestimmten sozialen und Freizeitaktivitäten aufgrund von Symptomen wie Schmerzen oder Müdigkeit nicht möglich ist oder kurz vorher abgesagt werden muss. Dies kann sich für beide Partner wie ein großer Verlust anfühlen.

5. Fruchtbarkeit und Familienplanung

Eine Komplikation von Endometriose kann darin bestehen, dass Paare Schwierigkeiten haben, einen bestehenden Kinderwunsch zu erfüllen, was eine Quelle von Stress, Unsicherheit und Trauer sein kann. Zudem können sie aufgrund chronischer körperlicher Beschwerden daran zweifeln, ob eine Elternschaft überhaupt machbar und ratsam ist.

6. Rollenverteilung und Verantwortung

Die durch Endometriose verursachten körperlichen Einschränkungen können zu einer unausgewogenen Verteilung der Verantwortlichkeiten und Aufgaben im Haushalt führen. Dies kann dazu führen, dass sich eine Person überlastet fühlt, während die andere Person mit Endometriose Schuldgefühle über ihren begrenzteren Beitrag entwickeln kann.

7. Finanzielle Belastung

Endometriose kann die berufliche Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen, und zwar in Form von verminderter Produktivität, häufigen Fehlzeiten oder sogar Arbeitsunfähigkeit. Dies kann für beide Partner Stress bedeuten, insbesondere wenn die finanzielle Stabilität unter Druck gerät. Darüber hinaus können die Kosten für die Behandlung und ergänzende Therapien das gemeinsame Budget zusätzlich belasten.

Chancen für ein gemeinsames Wachstum

Der Umgang mit Endometriose als Paar ist keine leichte Aufgabe, aber der gemeinsame Weg kann auch dazu führen, dass man sich näher kommt und sich die Beziehung positiv verändert. Einige Beispiele hierfür sind:

1. Stärkere Verbundenheit

Die gegenseitige Unterstützung in schwierigen Zeiten und das gemeinsame Lernen, sich an veränderte Umstände anzupassen, können zu einer tieferen und stärkeren Verbundenheit führen.

2. Größeres Einfühlungsvermögen und Verständnis

Der Umgang mit einer chronischen Erkrankung wie Endometriose erfordert eine offene Kommunikation über Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen. Dies kann zu einem tieferen gegenseitigen Verständnis und Einfühlungsvermögen führen.

3. Kreative Problemlösung

Im Alltag mit Endometriose ist es oft notwendig, gemeinsam kreative Lösungen zu suchen, um z. B. die sexuelle Intimität neu zu gestalten oder weiterhin gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen.

4. Gesündere Lebensweise

Viele Menschen entscheiden sich dafür, ihre Lebensweise gemeinsam zu ändern, um die Auswirkungen von Endometriose zu verringern. Dazu können gesündere Ernährungsgewohnheiten, mehr Bewegung und entspannende Aktivitäten gehören, die das allgemeine Wohlbefinden verbessern.

Meine persönliche Erfahrung

In den Jahren, in denen mein Mann und ich zusammen sind, hat Endometriose manchmal eine kleine, manchmal eine ziemlich große Rolle in unserem Leben gespielt. Ich kann mich noch gut an die unzähligen Tage und Nächte erinnern, in denen ich vor Schmerzen gekrümmt war, während mein lieber Mann alles versuchte, um mir zu helfen. Er fühlte sich dabei oft machtlos und ich konnte an seinem Gesicht ablesen, dass er mit mir litt. Gemeinsam überlegten wir so oft, welche Behandlungsmethoden wir noch ausprobieren könnten, wägten jedes Mal die Vor- und Nachteile ab und verkrafteten die Enttäuschung, wenn etwas nicht funktionierte. In der Zeit nach meiner Operation war ich wochenlang sehr schwach und er sehr stark; neben seinem Vollzeitjob hat er sich um mich gekümmert und mir so viele Aufgaben wie möglich abgenommen, ohne sich auch nur einmal zu beschweren, und das mit einem Lächeln. 

In den letzten zwei Jahren hatte ich mit chronischen Schmerzen und Erschöpfung zu kämpfen, die mich daran hinderten, einer geregelten Erwerbstätigkeit nachzugehen, und die unsere gemeinsamen Aktivitäten wie Wandern, Reisen oder Kinobesuche einschränkten. Ich fühlte mich oft schuldig und machte mir Sorgen, dass ich ihm zur Last falle, aber er hat mir nie einen Grund dafür gegeben. Stattdessen beruhigte er mich immer, hörte mir zu und suchte mit mir nach Lösungen. Er war sowohl in den guten als auch in den schwierigen Momenten bedingungslos für mich da, und das hat meine Liebe, Wertschätzung, Bewunderung und meinen Respekt für ihn noch mehr vertieft. Unser Leben wäre ohne Endometriose sicher einfacher, aber wir sind trotzdem sehr glücklich miteinander.

Fazit

Endometriose kann ohne Zweifel große Folgen für Liebesbeziehungen haben, indem Paare mit besonderen Herausforderungen konfrontiert werden, z. B. mit körperlichen Symptomen, die die Sexualität, gemeinsame Aktivitäten, Familienplanung und finanzielle Stabilität beeinträchtigen können. Diese Schwierigkeiten können zu emotionalen Belastungen, Kommunikationsproblemen sowie Schuldgefühlen und Unsicherheiten führen, die die Beziehung unter Druck setzen können.

Doch diese Erfahrung bietet auch wertvolle Chancen für Wachstum und Vertiefung der Beziehung. Wenn Paare lernen, offen miteinander zu kommunizieren und sich gegenseitig zu unterstützen, können sie nicht nur besser mit den Belastungen durch die Krankheit umgehen, sondern auch mehr Einfühlungsvermögen und Verständnis füreinander entwickeln. Wenn sie lernen, sich gemeinsam an die veränderten Umstände anzupassen, können sie ein stärkeres Gefühl der Zusammengehörigkeit entwickeln, Werte und Prioritäten neu überdenken und weitere Formen der Intimität entdecken.

Im nächsten Artikel gehen wir näher auf dieses Thema ein und erläutern konkrete Tipps und Strategien zur gegenseitigen Unterstützung im Umgang mit Endometriose.

Wenn du deine eigenen Erfahrungen über die Auswirkungen von Endometriose auf Liebesbeziehungen teilen möchtest, kannst du gerne unten einen Kommentar hinterlassen. Deine Geschichte kann eine Quelle der Anerkennung und Stärkung für andere sein!

Weitere Informationen

Wenn du mehr zu diesem Thema erfahren möchtest, findest du unten eine Auswahl an wissenschaftlichen Artikeln. Solltest du allerdings eher nach leicht verständlichen Informationen und praktischen Ratschlägen suchen, kannst du einen Blick auf künftige Blogbeiträge zu diesem Thema werfen oder dich mit deinen Fragen über das Kontaktformular an mich wenden.

• Facchin, F., Buggio, L., Vercellini, P., Frassineti, A., Beltrami, S., & Saita, E. (2021). Quality of intimate relationships, dyadic coping, and psychological health in women with endometriosis: Results from an online survey. Journal of Psychosomatic Research, 146, 110502. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2021.110502

• Schick, M., Germeyer, A., Böttcher, B., Hecht, S., Geiser, M., Rösner, S., Eckstein, M., Vomstein, K., Toth, B., Strowitzki, T., Wischmann, T., & Ditzen, B. (2022). Partners matter: The psychosocial well-being of couples when dealing with endometriosis. Health and Quality of Life Outcomes, 20(1). https://doi.org/10.1186/s12955-022-01991-1

• Norinho, P., Martins, M. M., & Ferreira, H. (2020). A systematic review on the effects of endometriosis on sexuality and couple's relationship. Facts, views & vision in ObGyn, 12(3), 197–205.